올리브 운동법 / 한의학박사 김규만

 

               

                  <지나간 길은 모두 기다려진다> 출판기념

            올리브 운동법(Allive for All) 강의

 

                                                                                때 : 2011. 1. 8 (토) 17 : 00

                                                                                곳 : 교보문고 잠실점

                                                                                강사 : 굿모닝한의원 원장 한의학박사 김규만

 

             <몸을 펴면 살고, 몸을 굽히면 죽는다>

 

  몸의 중심인 골반을 똑바로 해야 '상체가 부채처럼 활짝' 펴지고, 오장육부도 활짝 펴져 순환과 대사가 잘 된다. 올리브운동의 기본자세(세속오계)는 "엉덩이ㅡ볼록, 배ㅡ 홀쭉, 가슴활짝, 고개ㅡ삼삼(33도), 이빨ㅡ꽉꽉"

이다. 이 자세를 바탕으로 운동을 하면 몸 안에 불법체류하고 있는 노폐물, 비계, 종양도 쪽쪽 빠지고 각종 잡병, 특히 성인병,만성병,암 등이 안 걸리게 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<수고하셨습니다. 짝짝짝....>